眼睛是心灵的窗户，眼周也是最容易暴露年龄的部位。眼周皮肤是面部最薄、最脆弱的区域，需要特别的呵护。

为什么眼周容易老化？

  • 皮肤薄：眼周皮肤只有面部其他部位的1/3厚
  • 油脂分泌少：眼周几乎没有皮脂腺，容易干燥
  • 活动频繁：我们每天眨眼上万次，表情也会牵动眼周
  • 容易疲劳：看手机、电脑会让眼睛疲劳，影响眼周状态

常见的眼部问题

黑眼圈：熬夜、血液循环不好、色素沉淀都会导致黑眼圈。

眼袋：可能是脂肪堆积或皮肤松弛造成的。

细纹：干燥和表情纹都会形成眼周细纹。

浮肿：睡前喝水太多或睡眠不好容易导致眼睛浮肿。

小建议：20岁以后就可以开始使用眼霜了，不用等到出现问题再用，预防比治疗容易得多。

眼霜怎么选？

  • 20-25岁：选择基础保湿型眼霜，清爽不油腻的就好
  • 25-30岁：可以选择有抗氧化功能的眼霜
  • 30岁以上：选择有抗皱、紧致功能的眼霜
  • 有黑眼圈：选择含维生素C、咖啡因的产品
  • 有眼袋：选择含咖啡因、胜肽的产品

眼霜的正确使用方法

1. 用量：一只眼睛大概一粒米大小就够了，不要涂太多。

2. 手法：用无名指轻轻点涂，因为无名指力度最轻。

3. 方向：沿着眼眶骨轻轻按压，从内眼角到外眼角再到上眼皮，画一个圈。

4. 范围：眼霜涂在眼眶骨范围内，不要太靠近眼睛，以免进入眼睛。

日常护眼小习惯

  • 少熬夜，保证充足睡眠
  • 看手机电脑时记得让眼睛休息
  • 戴太阳镜防止紫外线伤害
  • 不要用力揉眼睛
  • 卸眼妆时要轻柔，不要大力拉扯
  • 可以用热毛巾敷眼睛，促进血液循环

眼部护理是护肤中很重要的一环，细节做好了，整个人看起来都会更精神年轻。想了解更多眼部护理心得，欢迎在留言区提问或投稿，我们会不定期整理答复。